Сбогом на безсънието E-Book


Сбогом на безсънието - Юлия Кирилова pdf epub

PRICE: FREE

ИНФОРМАЦИЯ

ЕЗИК: АНГЛИЙСКИ
ИСТОРИЯ: 2018
ПИСАТЕЛ: Юлия Кирилова
ISBN: 9789544747992
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI TXT
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 3,87

ОБЯСНЕНИЕ:

Правилата и препоръките в книгата ще ви помогнат да постигнете здрав и стабилен сън. Ще се информирате за природата на съня, структурните му фази, аномалиите на недоспиването, общоприетите стандарти и влиянието им върху качеството на живота. Отделено е специално внимание на комфорта на нощния отдих, подреждането на спалнята, специфичните особености на завивките, възглавниците, матраците и спалното облекло.Желаем ви ясни сънища и дълбок здрав сън!

...допада най-много. Всички те ще ми помогнат да се освободите от стреса и ... Сбогом на безсънието - Как да се наспиваме и да бъдем ... ... ... Сбогом на безсънието ... Отделено е специално внимание на комфорта на нощния отдих, подреждането на спалнята, специфичните особености на завивките, възглавниците, матраците и спалното ... Дори минималният му недостиг може да се отрази на настроението, рабо ... Сбогом на безсънието | Хермес ... ... Дори минималният му недостиг може да се отрази на настроението, работос ... Сбогом на безсънието. Купи онлайн Сбогом на безсънието - Юлия Кирилова за 16,00 лв. от Galaxy.bg Как да се наспиваме и да бъдем бодри всеки ден. Сънят има огромно влияние върху физическото ... Цена: 5.00 лв. Книга. Сънят има огромно влияние върху физическото и емоционалното ни ... Не на последно място, безсънието може да се дължи на разстроена психика. Признак за депресия са събуждането рано сутрин, без това да е необходимо или далеч преди необходимото време за ставане. Кажи Сбогом на безсънието! В нашето забързано общество, много повече хора приемат съня за лукс, отколкото за необходимост! Според Националната фондация за съня от 30% до 40% от възрастните ... Откъсът е от книгата "Сбогом на безсънието" на Юлия Кирилова. Книгата е и за съня, и за безсъниет...